La seducción de las frases motivacionales Cuando leo frases tipo «Acéptate cómo eres y las posibilidades serán infinitas», me invade una sensación extraña, una emoción doble que tiene que ver con, por un lado, el efecto de la seducción, y por otro, con la certeza de que no todo lo que reluce es oro y […]
Este mundo y las almas sensibles “Creo que solo usted entiende que este mundo no es para personas tan sensibles y es normal que a veces uno se quiera ir…” Hace unas semanas alguien me escribió estas palabras llenas de dolor. Me tocaron profundamente y me hicieron parar y reflexionar. Decidí dedicarles un artículo. Tenía […]
Hay una frase, una expresión, que últimamente se escucha mucho y es más que probable que tú, lector o lectora, no solo la hayas dicho a ti mismo/a, sino que también te la hayan dicho:“Me merezco…” o “Te mereces.” Es una frase que aparece a menudo en las sesiones de coaching con mis clientes, pero […]
Me puedo equivocar, pero creo que casi todas las personas con el rasgo de la alta sensibilidad han pasado por esa fase en la que se sentían responsables de todo, de todos y de todas. También es posible que todavía te encuentres en esa fase, algo que no me extrañaría, ya que personalmente esa actitud […]
Confieso: llevo meses queriendo escribir un post sobre este tema. Durante meses le estoy dando vueltas y vueltas, procesando todo tipo de información que me está llegando desde muchos países y continentes, de personas cercanas, menos cercanas y desconocidos entre los cuales hay más de uno que admiro por su nivel de conocimiento, moralidad y […]
En estos días de confinamiento (este artículo fue escrito en tiempos de Covid) doy muchas vueltas sobre cuál podría ser nuestra aportación, como personas que nacimos con el talento de la alta sensibilidad, para que el mundo se convierta en un lugar más humano y humanizado. Recordé un pequeño párrafo de mi libro Personas Altamente […]
Una conversación inspiradora Después de la charla en la FNAC de Valencia, se me acercó una mujer y me dijo: “No lo tengo claro. Me reconozco en los cuatro pilares, eso sí, pero tengo dudas. No tengo aquello que tú decías, eso de preocuparme por el ‘qué dirán’ o de sentirme ofendida si me dicen […]
En los últimos días me llegan frases de este tipo: “Soy PAS y no puedo con este mundo. La gente no me entiende”. O, con esta variante: “Buenos propósitos no me faltan, pero tal como está el mundo hoy en día, me es imposible cumplirlos”. A veces noto una actitud de echar culpas: dejar toda […]
Una de las cosas más difíciles para una persona con alta sensibilidad es pensar en sí misma. Parece que estamos continuamente en modo “dar”. Damos de todo: tiempo, atención, abrazos, escucha, empatía, servicio, regalos materiales… Seguramente puedes alargar la lista. Damos energía y fuerza física. Cuando aún no sabes que eres PAS y no conoces […]
El reto de comunicarnos siendo PAS Existen múltiples maneras de decir algo, de expresar un mensaje, tanto si es agradable como si resulta incómodo. Decir piropos, por ejemplo, no suele costarnos mucho a las PAS. Es bonito poder hacer cumplidos por algo que nos alegra el corazón, palabras que iluminan el rostro de quien las […]
