Acabo de leer un artículo online que me hizo pensar mucho en cómo somos la mayoría de las Personas Altamente Sensibles. No hablaba de grandes decisiones ni de gestos heroicos, sino de algo casi invisible: recolocar la silla al levantarse de la mesa de un bar o de un restaurante. Puede parecer una tontería. Un […]
Este mundo y las almas sensibles “Creo que solo usted entiende que este mundo no es para personas tan sensibles y es normal que a veces uno se quiera ir…” Hace unas semanas alguien me escribió estas palabras llenas de dolor. Me tocaron profundamente y me hicieron parar y reflexionar. Decidí dedicarles un artículo. Tenía […]
Una introducción necesaria Mis queridas almas sensibles: muchos de vosotros sabéis que llevo desde el año 2005 trabajando en la divulgación del rasgo de la alta sensibilidad. Lo hago de manera seria y rigurosa, siempre basándome en el trabajo de mi querida Dra. Elaine Aron, la investigadora estadounidense que, en los años noventa del pasado […]
Cada año me gusta escribir un pequeño artículo sobre las Fiestas, vistas a través de las gafas de una PAS. El año tiene muchas celebraciones, pero todos sabemos que, cuando hablamos de las Fiestas, nos referimos a Navidad, Nochevieja y Reyes. Son días cargados de tradición, de expectativas y de un simbolismo que pesa… para […]
Muchos de vosotros, estimadas personas con alta sensibilidad, en algún momento de la vida habéis dicho frases como: “No me siento a gusto en un mundo lleno de agujas, en un mundo hostil” o “Siempre tengo la sensación de que soy de otro planeta”. Cada uno con su variante personal, pero con esa idea de […]
He dudado mucho sobre escribir este artículo. Es un tema tan delicado como tabú. Es un tema que asusta y que, generalmente, no nos atrevemos a mirar a los ojos. Sobre la muerte no se habla, cuando justamente conviene hacerlo. En los últimos días, e incluso hoy mismo, me llegaron muchas señales de que sí: […]
En estos días de confinamiento (este artículo fue escrito en tiempos de Covid) doy muchas vueltas sobre cuál podría ser nuestra aportación, como personas que nacimos con el talento de la alta sensibilidad, para que el mundo se convierta en un lugar más humano y humanizado. Recordé un pequeño párrafo de mi libro Personas Altamente […]
Cuando la crítica aparece No le aguanto… No puedo con esa gente… Me exaspera… Me pone histérico… Odio cuando… Escucho estas frases —y otras similares— salir de la boca de mis queridas PAS, y en mí se mueven un montón de cosas a la vez. Mi pensar va tan rápido, cada pensamiento seguido por una […]
Más de una persona con alta sensibilidad —muchas, de hecho— no sufre en absoluto por tener este rasgo. Ser PAS para nada equivale a “sufrir”. No significa pasarlo mal, no poder aguantar el mundo, llorar cada dos por tres, no tener límites, ser el felpudo de todo el mundo, sufrir mobbing o tener alguna enfermedad. […]
¿Tienes hecha tu lista de buenas intenciones? ¿Tienes claro que este año será mucho mejor –y con diferencia– que el anterior, que finalmente vas a salir de tu zona de confort para efectuar muchos cambios positivos? ¿Vas a dejar de fumar? ¿Perder peso? ¿Empezar con clases de yoga o inglés? ¿Pasar más tiempo con tus […]
