Una mirada compasiva hacia nuestras raíces Hoy, después de una conversación tan agradable como emocional con dos bellísimas personas que me hablaron de sus padres y de la relación que tienen con ellos, quedé tocada y pensativa. Pensé en lo que otros me han contado sobre sus padres y cómo se relacionan armónicamente “de PAS […]
¿Cómo saber si uno es una PAS, una persona con alta sensibilidad? Al principio, cuando la Dra. Elaine Aron dio a conocer los resultados de su investigación, medíamos nuestro grado de sensibilidad mediante los test (o escalas) que iba publicando en sus libros y en su web. Desde la publicación de su primer libro, El […]
Cómo sabéis, la cantidad de investigaciones rigurosas realizadas en relación con nuestro bello rasgo, está creciendo. Como colectivo contamos un grupo de psicólogos de investigación del cual forman parte profesionales tan prestigiosos como la misma Dra Elaine Aron, Bianca Acevedo, Dr. Michael Pluess y Jay Belsky. Los últimos dos, centrándose en la emocionalidad de niños […]
El 4 de octubre he sido invitada por Verónica Fernández de la Caja de Pandora para hablar sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Hay entrevistas que fluyen, que son geniales y en las cuales se percibe la conexión entre ambas partes. He disfrutado y espero que el resultado te gusta. https://youtu.be/mP6daXVaNnQ
Seguramente te has hecho esta pregunta, quizás más de una vez. Es una duda que aparece con frecuencia en los grupos de Facebook. Al menos una vez por semana también me llega por correo electrónico. Y es una pregunta a la cual, hay que reconocerlo, ¡no hay una clara respuesta! Conozco a parejas estables y […]
Algunos dicen… “Déjate de estas tonterías, es el último pufo”. “No está reconocido científicamente”. “Los que promueven esto son estafadores que se quieren lucrar”. “Es una secta, una pirámide”. “Es pseudociencia”. “¿Cómo pueden engañar tanto a la gente, y hay gente que se lo cree? No está reconocido ese rasgo y si uno sufre de […]
Más de una persona con alta sensibilidad —muchas, de hecho— no sufre en absoluto por tener este rasgo. Ser PAS para nada equivale a “sufrir”. No significa pasarlo mal, no poder aguantar el mundo, llorar cada dos por tres, no tener límites, ser el felpudo de todo el mundo, sufrir mobbing o tener alguna enfermedad. […]
La alta sensibilidad es un regalo, aunque a veces pese. Cuando aprendes a conocerte y a respetar tus límites, descubres que tu forma de sentir es también tu mayor fortaleza. Repasando interiormente la charla que di en Ibiza el viernes pasado, sentí que aún quedaba algo importante por compartir. Entre todos los temas que traté, […]
