Muchos de vosotros, estimadas personas con alta sensibilidad, en algún momento de la vida habéis dicho frases como: “No me siento a gusto en un mundo lleno de agujas, en un mundo hostil” o “Siempre tengo la sensación de que soy de otro planeta”. Cada uno con su variante personal, pero con esa idea de […]
En este artículo miramos la septima pregunta de la encuesta creada por la holandesa Esther Bergsma y adaptada al mundo hispanohablante por la APASE, la asociación de personas con alta sensibilidad de España. La pregunta era: Ante situaciones sociales: ¿cuáles de las siguientes formas de sensibilidad por nuevos estímulos percibe o ha visto en su […]
Cada semana me llegan mensajes de madres (y también de padres) preocupados porque se han dado cuenta de que su pequeño es una personita con mucha sensibilidad. Me piden consejos, sesiones de coaching, artículos… En el fondo, lo que buscan es calmar sus inseguridades y sus dudas. Lo primero que suelo preguntar es si han […]
En nuestra vida cotidiana constantemente nos enfrentamos a la toma de decisiones. Ya empieza cuando nos despertamos por la mañana: ¿Me levanto o no?, para la mayoría de la gente, ésta suele ser una decisión inconsciente, ya que uno se levanta para ir a trabajar, para llevar los niños al cole o para lo que sea. […]
Una conversación inspiradora En uno de los mini-encuentros que tuvimos aquí en Palma —muy interesante y con magníficas aportaciones— llegamos a hablar sobre el lado positivo de la alta sensibilidad. Creo que todos estábamos de acuerdo en que, aunque la sensibilidad no siempre sea fácil de llevar y requiera mucho autocuidado, las ventajas pesan más […]
Hace unos días leí un artículo sobre marketing en el que se afirmaba que una persona (no hablaban de los altamente sensibles, por supuesto) necesita menos de dos segundos —1,86 segundos, para ser exactos— para decidir si va a comprar un determinado producto o no. Lógicamente, enseguida me pregunté cómo sería esto para una persona […]
Se da el hecho curioso de que, como personas altamente sensibles, parecemos haber nacido para la comunicación, y, aun así, en muchos casos, nos cuesta. Tenemos un talento para percibir más allá de las palabras: captamos el tono, los gestos, las pausas, los silencios y hasta los matices más sutiles de la emoción. Es una […]
