Estrés y Alta Sensibilidad: reconocer y cuidar tus límites Para muchos, las vacaciones ya han terminado. Si todo ha ido bien, habrás podido descansar, cargar las pilas y deshacerte de esa pesada carga de estrés acumulada durante el año laboral. Ojalá haya sido así. Porque, para bastantes PAS, irse de vacaciones a un lugar desconocido, […]
Tres días de rodaje para «Crónicas» Tres días de rodaje para el programa Crónicas de RTVE2: un documental de tres cuartos de hora dedicado exclusivamente a la Alta Sensibilidad. Fueron tres días muy intensos, llenos de emociones, de sorpresas, de sensibilidad y, cómo no, de vulnerabilidad. Algo ocurre cuando un PAS toma la decisión de […]
Tu madre te pide bajar al súper para comprarle algo (“es solo un momento”), tu amiga te pregunta si puede dejarte a sus niños porque tiene que hacer tal o cual cosa (“vuelvo enseguida”), tu marido te pide coserle ese botón de su camisa (“no te cuesta nada, ¿verdad?”), tu jefe te pide que llames […]
Entre los muchos temas que pueden hacer sufrir a una persona altamente sensible está el tema de entregarte cuerpo y alma al chico o a la chica que consideramos ser nuestra media naranja. Y no solamente allí, también nos pasa en las amistades o en ciertas relaciones familiares. La buena noticia es que esto, aunque […]
¿Existe el modelo ideal? Parece ser que las preguntas vienen en olas, como si circularan por el aire y se fueran captando en distintos lugares a la vez. Y ahora, qué San Valentín está cerca, no es extraño que el tema de la pareja, es decir, la relación sentimental, está en el foco de la […]
La soledad en las fiestas En varios foros de la web donde se reúnen los PAS, y también en correos que me han llegado, he visto comentarios sobre la soledad en la época de fiestas. ¿Qué os parece, por ejemplo, este comentario?: “Feliz y mejor año nuevo para tod@s. Espero que nadie se sienta tan […]
El audio de la conferencia dado por mi en el Club del Diario de Mallorca, 13 octubre 2011.
A raíz de una pregunta que me envió Inma P., hoy quiero compartir algunas reflexiones sobre algo que todas las personas altamente sensibles (PAS) vivimos en mayor o menor medida: la interacción con personas no altamente sensibles. Dado que las PAS representamos aproximadamente un 20 % de la población, está claro que la mayoría de […]
