Últimamente escucho a muchas personas decir que sienten miedo. Y no me extraña. Incendios, noticias alarmantes sobre el clima, la política que parece alimentarse de titulares catastrofistas… Todo parece pensado para sacudir nuestra tranquilidad. Si eres una persona altamente sensible (PAS), probablemente lo sientas con más intensidad. Nuestro sistema nervioso capta todo: las imágenes, las […]
Del enamoramiento al desencanto Muchas relaciones se caracterizan por un período de intenso enamoramiento, seguido de un tiempo de creciente desencanto. Todo empieza con pequeñas irritaciones que poco a poco aumentan y acaban en críticas, impaciencia, discusiones y –finalmente– conflictos que pueden marcar el fin de algo que comenzó como la mayor ilusión de tu […]
Casi siempre es a raíz de una pregunta de alguien sobre un tema en concreto que siento la necesidad de escribir un nuevo artículo. Esta vez pasó durante de la ronda de preguntas después de mi charla en Manacor, cuando alguien abrió ese melón del conflicto y el bloqueo emocional y físico. Ella lo preguntó […]
Hace unos días, hablando con mi amiga, la Dra. Jaqueline Madeira, surgió un tema que parece rondar cada vez más en la comunidad de las personas altamente sensibles: la agresividad y la impulsividad.No es la primera vez que aparece esta pregunta, y creo que vale la pena arrojar un poco de luz sobre el asunto. […]
El verano es la época del año por antonomasia para juntarse con amigos, disfrutar de cenas y excursiones, y participar en actividades en grupo. Además, es tiempo de bodas y celebraciones. Y a muchos PAS ya les basta pensar en este tipo de cosas para que aparezca una leve sensación de pánico. El gusto […]
«Se olvidarán de lo que has dicho, se olvidarán de lo que has hecho, pero nunca se olvidarán de cómo los has hecho sentir». — Maya Angelou La infancia y el miedo al ridículo Muchas veces el miedo al «qué dirán» empieza en el cole. Tienes que salir a la pizarra para resolver un problema […]
La búsqueda de paz y el bloqueo en el conflicto A la gran mayoría de los PAS les gusta la calma y la paz. Sobre todo, la paz. Los conflictos de todo tipo les producen malestar. La violencia no les va, y más de un PAS se bloquea ante escenas brutales, especialmente cuando ellos mismos […]
