¡Eres torpe! ¡No seas quejica! ¡Qué susceptibilidad! ¿Eres tonto, o qué? ¡Qué tímido eres! ¡Aguafiestas! ¿Te suena? ¿Te lo han dicho alguna vez? ¿Muchas veces? A mí sí. Cuando lo escuchas de niño, el mensaje que te llega es que no vales, que no eres como los demás y que, quizá, te estás inventando cosas. […]
Después del primer artículo con los resultados de la encuesta sobre el rasgo de la alta sensibilidad en niños, en el cual hemos visto y analizado el tema de la sensibilidad sensorial, en este artículo miramos las respuestas a la pregunta que tiene que ver con las reacciones de tipo emocional. La pregunta exacta era […]
“La fidelidad negativa es aquella unión de pareja que se sostiene mediante el miedo, la obligación o el interés económico o social. La fidelidad saludable proviene de la mezcla de amor, convicción y compromiso en partes iguales.” — Walter Riso La ilusión del enamoramiento La primavera es, para muchos, la estación del amor. Un tiempo […]
El bombardeo de diciembre Diciembre ya está aquí y, para muchos, pensar en “diciembre” es pensar en “fiestas”. En realidad, nos empujan a hacerlo desde el “Black Friday”, ese evento tan consumista y, muchas veces, engañoso. A partir de entonces, la presión social parece decirte que debes comprar regalos, comida y más cosas, sí o […]
«Mi mujer es PAS» –cuenta Fede–. «Le encanta la cocina y pasa horas creando manjares sorprendentes y generalmente deliciosos, así que decidí comprarle un libro de cocina con recetas interesantes, convencido de que le encantaría… Veo sus ojos brillantes de emoción cuando empieza a abrir su regalo. Quita el papel, mira el libro, su sonrisa […]
La relación entre ser una Persona con Alta Sensibilidad y el deseo de ser “perfecto” La mayoría de las personas con alta sensibilidad se reconocen en el perfil de perfeccionista. Queremos ser “perfectos” y hacer todo lo posible para que nuestros actos también lo sean. Y, como quizá ya sabes, estas aspiraciones no solo son […]
“Tienes que ser más fuerte, eso de preocuparte por los demás no te sirve para nada. Si no miras por ti, nunca llegarás a tener un trabajo importante con un sueldo que te permita tener casa y coche. La gente es mala y, ya lo dijo Darwin, solamente los más fuertes triunfarán“. Hace unos días […]
Cada semana me llegan mensajes de madres (y también de padres) preocupados porque se han dado cuenta de que su pequeño es una personita con mucha sensibilidad. Me piden consejos, sesiones de coaching, artículos… En el fondo, lo que buscan es calmar sus inseguridades y sus dudas. Lo primero que suelo preguntar es si han […]
Tres días de rodaje para «Crónicas» Tres días de rodaje para el programa Crónicas de RTVE2: un documental de tres cuartos de hora dedicado exclusivamente a la Alta Sensibilidad. Fueron tres días muy intensos, llenos de emociones, de sorpresas, de sensibilidad y, cómo no, de vulnerabilidad. Algo ocurre cuando un PAS toma la decisión de […]
«En el viaje de descubrimiento no se trata de buscar paisajes nuevos, sino de desarrollar nuevos ojos». Marcel Proust. El pasado mes finalmente tuve la oportunidad de hacer una formación que me estaba “llamando” desde hace unos años. Aquellos que me seguís desde hace tiempo, o los que habéis leído mi libro, sabéis que […]
