La seducción de las frases motivacionales Cuando leo frases tipo «Acéptate cómo eres y las posibilidades serán infinitas», me invade una sensación extraña, una emoción doble que tiene que ver con, por un lado, el efecto de la seducción, y por otro, con la certeza de que no todo lo que reluce es oro y […]
«No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado». «Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan». «Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis mensajes y me […]
Tres días de rodaje para «Crónicas» Tres días de rodaje para el programa Crónicas de RTVE2: un documental de tres cuartos de hora dedicado exclusivamente a la Alta Sensibilidad. Fueron tres días muy intensos, llenos de emociones, de sorpresas, de sensibilidad y, cómo no, de vulnerabilidad. Algo ocurre cuando un PAS toma la decisión de […]
Como a lo mejor sabes soy coach especializada en el tema de la alta sensibilidad, y cuando la gente me pregunta por mi método de trabajo siempre tengo que contestar que no tengo método. Y es verdad. No tengo un estricto método de trabajo en el sentido de un, digamos, programa estructurado. Me explico. Para […]
Entre las muchas características de la alta sensibilidad está el perfeccionismo. La sombra del perfeccionismo es la obsesión. Contrario a lo que ocurre con otras obsesiones, generalmente se cree que ese afán de hacerlo todo bien, o incluso más que bien, es algo positivo, como un punto a favor. La ilusión de lo “perfecto” […]
La búsqueda de paz y el bloqueo en el conflicto A la gran mayoría de los PAS les gusta la calma y la paz. Sobre todo, la paz. Los conflictos de todo tipo les producen malestar. La violencia no les va, y más de un PAS se bloquea ante escenas brutales, especialmente cuando ellos mismos […]
“Un día despertarás y descubrirás que no te queda tiempo para hacer lo que soñabas. El momento para empezar a realizar tus sueños es ahora. Actúa”. — Paulo Coelho Salir de la zona de confort El tema de este mes está relacionado con el artículo anterior, en el que os hablé sobre la importancia […]
La sensibilidad frente a la grosería Este mes me gustaría volver al tema de los insultos, los malos modales y la falta de respeto, y cómo esto puede afectar a la persona altamente sensible. Sé por los correos que me llegan y los comentarios que aparecen en Facebook que los PAS tienen la tendencia a […]
