No es nada nuevo ni es la primera vez que lo menciono: vivimos en un mundo no siempre amigable, que encima es rápido, ruidoso y sobreestimulante. Para las Personas Altamente Sensibles (PAS), esta intensidad externa puede sentirse como una sobrecarga interna constante. La mente se acelera, empieza a analizar demasiado, y luego se bloquea o […]
“Aquél aguanta más qué yo”. “A mis hermanas les gusta salir y a mi no”. “Mi novia quiere ir a comprar el sábado por la tarde y yo me agobio”. “En el trabajo nadie quiere recoger mientras que a mí no me importa”. “En redes, cuando una ‘amiga’ publica algo y nadie reacciona, me siento […]
Con los años, muchas Personas Altamente Sensibles descubren que la ansiedad cambia de forma: ya no nace del estrés o la sobrecarga, sino de algo más hondo. Es el alma que, en el silencio del otoño de la vida, empieza a pedir sentido y verdad. No es la primera vez que escribo sobre la alta […]
Marcar tu espacio y mantenerlo, decir «no» cuando quieres decir «no» o simplemente cuando lo necesitas, apagar el móvil o, por lo menos, el sonido, parar los pies cuando sientes que alguien está invadiendo tu espacio hasta agredirte, aunque sea «solo» verbalmente… poner límites de este tipo sin sentirte culpable son algunos de los temas […]
Contrario a otros años, este año no me resulta fácil escribir un texto para la Natividad. Aunque el motivo para celebrar -el nacimiento del niño Jesús, la Luz y el Amor en la tierra- sigue siendo el mismo de siempre, las circunstancias en el mundo van cambiando. Mientras que podamos mandar en nuestro sentir, en […]
Sobre la inocencia y el miedo de un niño con alta sensibilidad “¿Este pozo es uno de los que cumplen deseos?” Miquel acompañó a su padre, que había venido para ayudarme a arreglar una avería de la luz. El chico, nada más salir del coche, vino corriendo hacia mí, ofreciéndome su mejilla con un entusiasmo […]
Una de las facetas más importantes, que repercute directamente en la manera en que ocupamos nuestro lugar en el mundo, es el lenguaje que utilizamos para hablarnos. Cuando decidí escribir sobre este tema, lo primero que hice fue recordarme cómo me dirigía a mí misma en el pasado. Mientras que ahora me digo “chiquilla” (meisje) […]
Una mirada compasiva hacia nuestras raíces Hoy, después de una conversación tan agradable como emocional con dos bellísimas personas que me hablaron de sus padres y de la relación que tienen con ellos, quedé tocada y pensativa. Pensé en lo que otros me han contado sobre sus padres y cómo se relacionan armónicamente “de PAS […]
Del enamoramiento al desencanto Muchas relaciones se caracterizan por un período de intenso enamoramiento, seguido de un tiempo de creciente desencanto. Todo empieza con pequeñas irritaciones que poco a poco aumentan y acaban en críticas, impaciencia, discusiones y –finalmente– conflictos que pueden marcar el fin de algo que comenzó como la mayor ilusión de tu […]
Viajar como experiencia sensorial A mí me encanta viajar. Como buena buscadora de sensaciones, disfruto planificando cada viaje, buscando lugares que me nutran desde mi necesidad de belleza, historia, cultura, naturaleza y calma. Me encanta volar, aunque también disfruto viajar en tren o en coche. Sin embargo, viviendo en una isla, lo más lógico suele […]
